Comment faire de l'oignon du foie de porc: une délicieuse combinaison de fées cuisinée maison
Au cours des 10 derniers jours, la popularité des plats à la maison sur l'ensemble du réseau a continué d'augmenter, en particulier la méthode nutritive pour jumeler le foie de porc avec des oignons, qui est devenu un sujet brûlant parmi de nombreux blogueurs alimentaires et femmes au foyer. Cet article vous présentera en détail comment fabriquer l'oignon du foie de porc et attachera les données de sujet populaires de l'ensemble du réseau pendant près de 10 jours, afin que vous puissiez facilement maîtriser ce délicieux plat.
1. Données de sujet brûlant sur l'ensemble du réseau au cours des 10 derniers jours
| Classement | Sujets chauds | Indice de popularité | Mots-clés connexes |
|---|---|---|---|
| 1 | Valeur nutritionnelle du foie de porc | 98 000 | Replissage du sang, éléments de fer, plats à la maison |
| 2 | Avantages sains des oignons | 85 000 | Antioxydant, baisse de la pression artérielle et combinaison alimentaire |
| 3 | Traitement de l'odeur de poisson du foie de porc | 72 000 | Conseils d'élimination des poissons, vin de cuisson, tranches de gingembre |
| 4 | Moyen rapide de cuisiner la cuisine maison | 69 000 | 10 minutes de plats à pointes rapides, cuisine minuscule blanc |
| 5 | Paire d'oignon de foie de porc | 57 000 | Repas, combinaisons nutritionnelles, goût |
2. Façons détaillées de faire du foie de porc et de l'oignon
1. Préparer les ingrédients
Ingrédients principaux: 300 grammes de foie de porc et 1 oignon (environ 200 grammes).
Ingrédients auxiliaires: 3 tranches de gingembre, 2 gousses d'ail haché, 1 cuillère de sauce de soja légère, 1 cuillère de vin de cuisson, une quantité appropriée de sel, un peu de poivre, 1 cuillère d'amidon et une quantité appropriée d'huile de cuisson.
2. Traitez le foie de porc
(1) Lavez le foie de porc et coupez-le en tranches minces, trempez-la dans de l'eau propre pendant 10 minutes pour éliminer le sang.
(2) Retirer le foie de porc, ajouter 1 cuillerée de vin de cuisson, un peu de sel et de poivre, et bien broyer et mariner pendant 5 minutes.
(3) Ajouter enfin 1 cuillerée d'amidon et bien mélanger et réserver.
3. Gérer les oignons
Décollez les oignons en lambeaux ou en blocs et ajustez la taille en fonction de vos préférences personnelles.
4. Étapes de cuisson
(1) Chauffer la casserole et refroidir l'huile, ajouter des tranches de gingembre et d'ail haché et faire sauter.
(2) Ajouter le foie de porc et faire sauter rapidement jusqu'à ce qu'il change de couleur, environ 1 à 2 minutes, servir et réserver.
(3) Ajouter un peu d'huile dans le pot, ajouter l'oignon et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit translucide.
(4) Versez le foie de porc dans le pot, ajoutez 1 cuillerée de sauce de soja légère et remuez rapidement à feu vif.
(5) Ajouter du sel à la saison en fonction de votre goût personnel, sauter uniformément, puis laisser le pot.
3. Conseils de cuisson
1. Les tranches de foie de porc doivent être minces et même, afin qu'elles soient plus faciles à cuisiner et à avoir un meilleur goût.
2. Le foie de porc ne peut pas être frit trop longtemps, sinon il deviendra dur et affectera le goût.
3. Les oignons peuvent être frits jusqu'à ce qu'ils soient cuits en fonction des préférences personnelles. Si vous aimez la bouche croustillante, vous pouvez les faire frire pendant un certain temps.
4. Ce plat est recommandé pour être cuit et mangé immédiatement, et ne doit pas être stocké trop longtemps.
Iv. Analyse de la valeur nutritionnelle
| Ingrédients | Principaux ingrédients nutritionnels | Avantages pour la santé |
|---|---|---|
| Foie de porc | Protéine, fer, vitamine A | Réapprovisionnez le sang, protégez les yeux et améliorez l'immunité |
| oignon | Fibre alimentaire, sulfure, vitamine C | Antioxydant, abaisser les lipides sanguins, bactéricide et anti-inflammatoires |
Cet oignon du foie de porc est non seulement délicieux, mais aussi riche en une variété de nutriments nécessaires au corps humain. Il convient particulièrement aux personnes atteintes d'anémie, à ceux qui utilisent trop leurs yeux et à ceux qui ont besoin d'améliorer leur immunité. Grâce à des méthodes de cuisson simples, la valeur nutritionnelle des deux ingrédients peut être maximisée.
Récemment, la popularité des plats à la maison a continué d'augmenter. Avec sa nutrition simple et facile à faire et riche, cet oignon du foie de porc est devenu un visiteur fréquent sur de nombreuses tables familiales. J'espère que les pratiques détaillées de cet article peuvent vous aider à maîtriser facilement ce délicieux plat et à apporter une expérience de repas saine et délicieuse à votre famille.
fr
